لايف ستايل
-
إنقاص الوزن بدون رجيم
إذا كنت تعتقدين بأن إنقاص الوزن بدون رجيم؛ هو مهمة صعبة، أو أنها خارج إمكانياتك المتاحة؛ فأنت لم تقدري نفسك…
-
كيف تعرف أنك مريض اكتئاب
كيف تعرف أنك مريض اكتئاب الاكتئاب مرض نفسي خطير قد يؤدي إلى الانتحار، ولكن الكثير مِنا يعتبره حالة نفسية مؤقتة،…
-
تمارين تغنيك عن الذهاب إلى الجيم
ممارسة الرياضة هو أمر مُهم جدًا في حياتنا وشيء يحتاجه كل إنسان مِنا وهذا الأمر واضح جلي، ولكن هل يجب…
-
أسباب زيادة الوزن عند النساء
أسباب زيادة الوزن عند النساء أسباب زيادة الوزن عند النساء كثيرة للغاية وسنذكر لك أغلبها في هذا المقال، مع طُرق التخلص…
-
الحرية لا تعني التعدي على حريات الآخرين
تنتهي حريتك عندما تمس يدك الممدودة أنف الآخر لقد خلق الله الإنسان حرًا. وبالحرية ميزه عن مخلوقات أخري كثيرة. وقد…
-
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة يُعد كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة دليل عملي للمساعدة على تحسين العلاقة بين…
